Caminhando...
 
18
Mai 09

(imagem retirada da internet)

 

Desde que sou uma amostra de gente que adoro praticar desporto, seja ele qual for mas, preferencialmente desportos que envolvam bolas (futebol, voleibol e por aí adiante). E que gozo tenho quando jogo. Sinto-me no fundo felicíssima quando tenho a possibilidade de jogar um pouco.

Sempre estive mais ligada ao futebol, desporto que adoro!
 

Nestes últimos tempos, para conseguir alcançar o meu grande objectivo, comecei a preparar-me fisicamente de forma mais rigorosa, e para isso, comecei a correr de forma a ganhar resistência física.

Sinceramente nunca pensei que fosse tão difícil, pois requer um imenso espírito de sacrifício, devido à luta constante contra a dor, uma grande força de vontade e paciência.

Não sendo anteriormente das minhas actividades predilectas, aprendi a gostar de correr. Ao faze-lo, sinto-me livre, solta. Tenho possibilidade de estar em constante contacto com a Natureza e no fundo, tenho a possibilidade de atingir os limites.

Correr não tem idade, tal como demonstra este inspirador vídeo:

 

 

Ao correr consigo-me abstrair do ambiente que me envolve, e ficar em paz, tranquila.

Ps. No treino de hoje consegui correr 36 minutos, algo nunca antes conseguido

publicado por Caminhando... às 22:54
sinto-me: dorida mas satisfeitissima!
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Pena que não mores ao pé de mim, assim incentivavas-me a correr também. Faço algumas caminhadas, mas não as suficientes. Quando andava na escola também adorava jogar... muito mais que ginástica propriamente dita. Quem me dera!!!!!! Beijinho Grande e continua
Estupefacta a 20 de Maio de 2009 às 21:42
Olá :)
Levas-me a mal se te perguntar em que zona estás? Eu estou para os lados de Sintra mas, se estiveres por aqui ou arredores, terei todo o gosto em acompanhar-te mesmo que um dia :)
Beijinho
ai, joaninha, eu nunca fui boa a correr, gosto mais de caminhar ;)
também adoro futebol, basket e coisas assim! só não vou muito com o volei porque dou cabo das mãos ;)
espero sinceramente que consigas alcançar o teu grande objectivo, aliás, tenho a certeza de que o vais alcançar.
beijinhos.
mafalda a 20 de Maio de 2009 às 10:02
Olá!
Adoro realmente praticar desporto!! Em relação ao volley, compreendo pois costumo ficar com sangue pisada nas maos , mas digamos que no futebol raras são as vezes que saio inteira Gosto de jogar com alma e depois pumba, entorse aqui, bolada ali...

Muito Obrigada pelo apoio! Era realmente optimo se conseguisse!

Beijinho grande
Doce Joana,

Se para alcançares os teus objectivos tiveres de exigir de ti mesma um esforço suplementar, vale a pena...

O que se obtém de mão beijada, nunca tem o mesmo sabor!!!

Beijinho ternurento
Margarida
MIGUXA a 19 de Maio de 2009 às 23:36
Olá querida Margarida!

Não me dá realmente gozo nenhum que as coisas me caiam do ceu. O que me dá real gozo é fazer por merece-las! Só assim me dá gozo viver :)

Muito Obrigada!

Um grande beijinho!
Sempre pratiquei modalidades relacionadas com a água, elemento que adoro! Sinto-me liberta de todos os problemas, que naqueles momentos em que estou na piscina não existem!!
beijinhos
MissAna a 19 de Maio de 2009 às 21:36
Olá :)
Andei durante muitos anos na natação e foram realmente optimos tempo mas acabei por me saturar... sou mais de ar livre.

A agua é realmente um optima para que consigamos relaxar, e abstrairmo-nos de tudo, tambem assim me sentia!

Beijinhos :)
Joaninha doce :)
É isso mesmo! Muita força de vontade :) e muita vontade também!
O que te espera é duro... mas tu sabes bem disso e eu do que te conheço tenho a certeza que vais conseguir superar este desafio com uma perna às costas :)
Grande Beijo nessas bochechas lindas lol e depois desta pausa toca a treinar! ehehehee
Sheila a 19 de Maio de 2009 às 11:29
Querida Sheila!
As tuas palavras são realmente de extrema ternura!!
Muito Obrigada! Farei mesmo de tudo para que consiga entrar :)

Agradeço o beijo nas bochechas que por acaso até as tenho, e bem rechonchudinhas (sou magra, mas desde pequena que conservo estas malditas bochechas..ihihih)

Fiquei toda dorida depois deste treino.. Ainda o estou mas, amanha lá estarei pronta para mais um

Beijo para ti e para a pequenina Inês
Amiga,
continua a correr rumo a uma vida que tem tudo para ser feliz.
Beijinhos
Marta a 19 de Maio de 2009 às 10:23
Olá amiga!
Muito Obrigada!! Assim o espero!

Mtos beijinhos!
...o exercicio liberta a mente e relaxa ... é paz para o corpo e alma :)

beijinhos
pingodemel a 19 de Maio de 2009 às 10:15
Olá!
Exactamente! E disseste tudo :)

Beijinhos
Parabéns! Sempre detestei exercício; desde os meus tempos de criança...; aproveitava todos os motivos para faltar à aula de ginástica. Hoje em dia faço por obrigação. Todos os dias à noite prometo que de manhã, às 9 irei caminhar para um parque aqui perto, mas arranjo sempre uma desculpa. Tenho que ganhar vergonha na cara!!!! Já tenho idade para ter juizo!!! Bem..., vou prometer mais uma vez: Segunda feira começo a sério!!!! Continue e parabéns pela força de vontade. Um beijinho

Emília Pinto
comecardenovopt.blogspot.com a 19 de Maio de 2009 às 00:05
Olá amiga Emilia!
Antes de mais muito Obrigada!! Fiquei realmente contente :) no dia seguinte fiquei foi toda dorida, e hoje ainda o estou!

O exercicio faz realmente muito bem, mas quando a vontade falta é dificil, e a preguiça é realemnte tramada. O que custa mais é começar, porque depois vai-se habituando e acaba por ver que as mudanças são realmente boas!

Beijinho e segunda então vamos lá :) Força!!
Olá Joana! No Domingo à noite, vou-me lembrar da promessa que fiz no blog pôr o despertador e.... siga para o parque!!! Depois te conto!!!

Beijinho
Emília
comecardenovopt.blogspot.com a 21 de Maio de 2009 às 02:07
Ok =)
Fico então à espera das novidades ;)
Beijinhos
O exercício faz libertar endorfinas, que nos fazem sentir vivos. bem-dispostos e felizes!
Bjns
cuidandodemim a 18 de Maio de 2009 às 23:25
Olá!
Exactamente :)

Beijinho:)
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