Caminhando...
 
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Jul 10

 

 

“A espontaneidade não precisa ser espectacular ou dramática; ela é despretensiosa, e pode se mostrar presente na sua maneira de pensar, andar, encarar a natureza, dançar ou cantar no chuveiro.  Mais do que fenómeno tudo-ou-nada (isto é, um acto que é ou não espontâneo), ela ocorre em grau maior ou menor, na maioria das actividades que realizamos.  Mesmo em comportamentos relativamente habituais e automáticos pode haver uma semente de espontaneidade em potencial.

Quando examinadas de perto, as qualidades essenciais de um acto espontâneo são mente aberta, a originalidade de uma abordagem, a vontade de tomar iniciativa e uma integração das realidades.  A espontaneidade não é mera impulsividade ou comportamento ao acaso; é preciso haver certa intencionalidade rumo a um resultado construtivo, seja ele estético, social ou prático.”

 

“A maneira de nos relacionarmos com os nossos enganos é elemento-chave na espontaneidade.  A ideia é continuar a improvisar como uma experiência que prossegue e, em vez de congelar, fazer de um engano uma “retomada” que mantém o foco na tarefa.  O estado mental desenvolvido por um guerreiro samurai no Japão dá uma pista: “Não espere nada, esteja preparado para tudo”.  A pessoa espontânea lida com a interferência recentralizando e reassumindo uma presença com mente clara no aqui-agora.”

 

Fonte: Aqui

 

Votos de Óptimo Fim de Semana para todos vós!

publicado por Caminhando... às 22:58
Olá Joaninha! Vim deixar um beijinho e desejar um bfsemana com paz, amor e alegria. Tudo de bom minha amiga.
FatimaSoares a 16 de Julho de 2010 às 22:45
Olá Fátima!

Muito Obrigada : )
Retribuo os votos, desejando um Feliz e descansado fim de semana com tudo de bom.

Um beijinho
Olá amiguita.
Queria passar por aqui para te desejar um bom fim de semana. Espero que seja bem feliz

Beijinho bom
FilipeP a 16 de Julho de 2010 às 20:12
Olá Filipe : )

Muito Obrigada pela tua passagem e votos! Que tenhas um belo fim de semana e que te corra tudo bem.

Beijinhos

Joana,
Passo para deixar um beijo. Vou de férias.~
Até já!!!!
Nucha
Nucha a 16 de Julho de 2010 às 12:51
Querida Nucha,

Confesso que tenho sentido a tua ausencia nestes ultimos tempos mas, fico mesmo contente por te ausentares agora pois significa que vais descansar e recarregar baterias! Que te divirtas e descanses!

Obrigada pela tua passagem e um beijo para ti!

Até já
Espontaneidade tem a ver com autenticidade, isenção de padrões e de regras que por vezes condicionam os nossos comportamentos e escondem tantas vezes aquilo que realmente somos.
Quantas vezes me sinto presa à ideia de que uma coisa é o que devo fazer, porque parece bem e a outra que me diz que devo ser simplesmente "eu", ficando de fora a tal autenticidade de que falas e que seria desejável nas nossas vidas.
Hoje e aqui sou espontânea e quero deixar o meu enorme apreço por este post que mais uma vez me deixou a reflectir.

Beijos
Manu
Existe um Olhar a 16 de Julho de 2010 às 12:43
Olá Manu, boa tarde!

É isso. Tantas vezes nos retrairmos porque pensamos: "se calhar não devo".
A espontaneidade em doses correctas faz sem dúvida muita falta.

Muito Obrigada E eu fico sempre muitissimo contente e grata por ter aqui a tua companhia!

Beijo para ti.
Feliz fim de semana.
Joana ,

Minha doce amiga,

A espontaneidade é o espelho do que se sente, sem filtros, sem pre-definições...
Gosto de pessoas com esta característica, no convívio entre familiares e amigos...Já no que respeita a assuntos de carácter social, mais formais, é bom que a pre-contenção nos acompanhe, para isso serve a educação que recebemos...

Beijinhos e tudo de bom para ti minha querida
Margarida
MIGUXA a 13 de Julho de 2010 às 17:44
Olá Querida Margarida!

A contenção é precisa sem duvida. Como dizia a amiga Rosinda é necessário que haja um equilibrio e um meio termo. Há que saber onde e quando podemos relaxar e agir só e somente com o coração.

Beijinho grande e muito Obrigada!
Tudo de bom também para ti e todos os que te são queridos.

Olá Joana!

Expontaneidade não tem nada que ser dramática ou apoteótica!. É como é: Expontanea!. O que é expontaneo é puro e real!. O que se diz no momento e na hora é o que é verdadeiro!. As crianças, o que de melhor há no mundo, são os seres mais espontaneos!. O que dizem são exactamente o que pensam e sentem!. Se pudessemos ser assim!!!!.

Um beijinho grande.

Jcm-pq
jcm-pq a 12 de Julho de 2010 às 17:21
Olá Jcm-pq!

É isso. A espontaneidade é apenas e só aquilo. As crianças são um belo exemplo de espontaneidade, revelam pureza, simplicidade, naturalidade e doçura!
Acredito que possamos ser assim, basta que nos soltemos um pouco e que as nossas acções não sejam sempre calculadas e ultra-pensadas.

Beijinhos e bom resto de dia.
A espontaneidade é das qualidades que mais admiro numa pessoa. Que é espontâneo é sincero naquilo que diz ou faz e não finge ser aquilo que não é ou querer aquilo que não quer. Ser espontâneo é ser verdadeiro, natural...
Bjns
cuidandodemim a 12 de Julho de 2010 às 13:38
Olá : )

Ser espontâneo significa mesmo isso, que sejamos naturais, verdadeiros, genuinos e que actuemos sem segundas intençoes.
É uma qualidade muito bonita e necessária!

Beijinhos para ti
a pessoa espontânea é uma pessoa genuína :)

beijocas
pingodemel a 12 de Julho de 2010 às 12:26
Olá!

Nem mais ; ) Daí a beleza desta qualidade!

Beijocas

Olá Joana,
muito interessante este artigo............, sejamos mais espontâneos , mais naturais e menos fingidos, falsos.
Beijo e bom fim de semana também!
iindigo a 11 de Julho de 2010 às 23:02
Olá Ana!

: )
E tão importante que é que haja naturalidade e simplicidade nas nossas acções. Faz mesmo falta!

Beijinhos e até já
Olá amiguita :)
A espontaneidade é sem dúvida algo que tem uma grande importância nas nossas vidas. é ela que revela quem somos na realidade, sem as máscaras que criamos regularmente. E por outro lado dá á nossa vida uma espécie de especiaria que necessitamos para nos sentirmos realmente vivos.

Beijocas e uma boa semana para ti
FilipeP a 11 de Julho de 2010 às 22:30
Olá amigo Filipe : )

Ser espontaneo é mesmo isso, ser simples, e falar e agir com o coração.
Gostei da tua frase: "dá á nossa vida uma espécie de especiaria que necessitamos para nos sentirmos realmente vivos." Ora nem mais!

Beijocas para ti e um sorriso
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