Caminhando...
 
15
Dez 08

 

(imagem retirada da internet)

 

A vida é feita de momentos e por isso nem sempre é fácil encarara-la com vitalidade, energia e bom humor.

Existem momentos de tristeza, saudade, vazio… Alturas em sentimos que nada valemos e que nada merecemos. Momentos em que o nosso “eu” não é por nós valorizado. Momentos em que as forças escasseiam e nos sentimos à deriva. Alturas de tão grande ansiedade, instabilidade e angústia que acabam por surgir pensamentos irracionais.

Momentos em que o isolamento é a nossa defesa e igualmente nosso inimigo.

Alturas em que o medo de assumir o risco de enfrentar algo, é muitas vezes maior do que nós mesmos, e em que nos sentimos impotentes diante das decepções e contradições da vida. E no meio de tão grande pesar, há uma altura em que sem saber como ou de onde, surge em nós uma força que faz com que coloquemos a opção de: ficarmos parados e fugir das adversidades ou encara-las de frente, vislumbrando-as como novos desafios a serem vencidos.

Esta capacidade que o ser humano tem de resistir à adversidade, utilizando-a como  experiência importante para a conquista dos objectivos e usando-os também para crescer, chama-se: Resiliência.

Esta capacidade permite que continuemos a acreditar nos nossos sonhos e dá-nos a força necessária para ir ao encontro dos nossos objectivos.

Muitos dos nossos objectivos não são conquistados. Muitos dos nossos sonhos permanecem para toda vida como meros desejos. E diante das decepções, temos que optar entre aprender com a experiência ou abrir mão das nossas escolhas.

A Resiliência faz com que encaremos a vida com outros olhos, tirando sempre o que de melhor esta tem. Faz com que tenhamos capacidade interior suficiente para não nos deixarmos apoderar pela tristeza, fazendo com que o acto de sorrir se torne mais sentido e frequente e com que nos apercebamos que a vida tem muito valor e que temos muito valor diante dela.

É importante referir que para se atingir este “estado” não é totalmente sozinhos que o conseguimos. Pedir ajuda é prova de inteligência.

No fundo, esta força interior faz com que pensemos que mesmo quando tudo é vislumbrado em tons de cinzento, existe sempre uma hipótese, uma volta a dar. É importante também referir que cada pessoa leva o seu tempo, e que a tristeza é encarada de diferentes formas.

No meio da tristeza, existe uma altura em que temos consciência do valor que temos perante a vida, sentindo por isso que somos mais fortes que a tristeza e que podemos e conseguimos lutar contra ela.

 

publicado por Caminhando... às 17:50
sinto-me:
Olá Joana..

Belo texto..e não sabes como veio na hora!!

Estou a precisar de um pouco de Resiliência..
Estou mesmo!!

Sempre a tive..mas neste momento parece que alguem a "roubou"..

Beijinhos e posso levar?

ps..tens um desafio engraçado no meu cantinho..se gostares e quiseres fazer!!
Just Moments a 17 de Dezembro de 2008 às 13:12
Olá!
Já nao é o primeiro blog amigo que vejo estar um pouco em baixo... Espero que esse momento passe, e que a felicidade e o bem estar possam voltar novamente, é o que desejo ; )
Por vezes estes momentos sao Bons pois nos fazem pensar e reflectir sobre mto do que fazemos, podendo levar a que tenhamos vontade de mudar e melhorar alguma coisa!

Fico contente que tenha gostado do texto =)

Já fui ver qual era o desafio, írá ser o primeiro que aqui faço, mas bora lá!! Ainda hj o faço
Obrigada pela lembrança!!

Bjo grande*
Caminhando... a 17 de Dezembro de 2008 às 16:56
Joana
Fiquei muito contentecom o teu comentario no meu cantinho, gostei tambem muito do teu texto, parabens pelo blog. bj e volta sempre :)
TiBéu ( Isa) a 17 de Dezembro de 2008 às 00:32
Olá!
Obrigada*
Beijinho
Caminhando... a 17 de Dezembro de 2008 às 16:46
Olá Joana,

Belo texto... e com tanta certeza do que dizes...
Quantas pessoas se revêem nele...

Parabéns!!!Posso levar comigo?

Beijinho com carinho
Margarida
MIGUXA a 16 de Dezembro de 2008 às 00:55
Olá Margarida!
Mto Obrigada! Gosto, aliás preciso, de ter certeza em relaçao ao que sinto, gosto de questinar tudo e descobrir o porque das coisas! A certeza acalma-me...

Claro que o pode levar! Fico contentissima

Beijinho grande*
Caminhando... a 16 de Dezembro de 2008 às 15:35
Epero que a capacidade de resiliência se acenda em mim rapidamente. É que estou a precisar dela neste momento...
Bjns
cuidandodemim a 15 de Dezembro de 2008 às 19:50
Olá!
Espero que este momento passe e que o sorriso possa voltar*
E por que nestas alturas o que mais precisamos é de mimo, aí vai um:
ImageImage
Beijinho*
Caminhando... a 15 de Dezembro de 2008 às 22:01
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