(imagem retirada da internet)

“O nosso maior medo não é que sejamos incapazes.
O nosso maior medo é descobrir que somos muito mais poderosos do que pensamos.
É a nossa luz e não as nossas trevas, aquilo que mais nos assusta.
Procurar ser mediano não vai ajudar em nada o mundo. Não existe nenhum mérito em diminuir os nossos talentos, apenas para que os outros não se sintam inseguros ao nosso lado.
Nascemos para brilhar e essa luz está em todos, não apenas em alguns. Quando deixamos a nossa luz brilhar, inconscientemente damos permissão para que outras pessoas possam também manifestá-la. Assim que nos libertamos do nosso próprio medo, a nossa presença automaticamente liberta outros.”

Marianne Williamson

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“É acreditando nas rosas que as fazemos desabrochar.”

Anatole France

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“Um único acontecimento pode provocar a morte, basta pouco. Porém, quando se regressa à vida, quando se nasce uma segunda vez e surge o tempo escondido das recordações, o instante fatal torna-se sagrado. Primeiro, morre-se. Depois, quando para minha grande surpresa, a vida voltou a animar-se em mim, fiquei muito intrigado com o “divórcio entre a melancolia dos meus livros e a minha aptidão para a felicidade”.

A solução que nos permite reviver seria, então, uma passagem, uma lenta metamorfose, uma longa mudança de identidade? Quando se esteve morto e se regressa à vida, deixa de se saber quem se é. Tem de se descobrir e testar-se para provar que se tem o direito de viver."

"Resiliência - Essa inaudita capacidade de construção humana" - Boris Cyrulnik

“Ser livre é não ser escravo das culpas do passado nem das preocupações do amanhã. Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama. É abraçar, entregar-se, sonhar, recomeçar tudo de novo. É desenvolver a arte de pensar e proteger a emoção. Mas, acima de tudo, ser livre é ter um caso de amor com a própria existência e desvendar seus mistérios.”

Augusto Cury

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Por conseguir finalmente Senti-lo em mim. Por ter essencialmente conseguido alcançar a liberdade e a paz que tanto desejava!

“I can see clearly now the rain is gone
I can see all obstacles in my way
Gone are the dark clouds that had me down
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day

Oh yes I can make it now the pain is gone
All of the bad feelings have disappeared
Here is that rainbow I've been praying for
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day”

(imagem retirada da internet)

Para além da vinda de um Novo Ano, nesta altura celebro mais um Ano de vida.

Nestes anos, muitas mudanças sofri, maturidade adquiri e prioridades foram definidas.

Aprendi que é sentindo, que a vida tem sentido. Aprendi que, por muito que nos esforcemos para que não suceda, por vezes é necessário que se bata no fundo para que se tenha a noção do que se tem, e do que se está a perder, pois nada pior do que ter um assunto mal resolvido. Ao conseguir sarar a ferida, para além de ficarmos a saber que afinal temos força interior, é óptimo conseguir depois ver e apreciar as lindas, coloridas e refrescantes cores que o mundo tem e testemunhar que querendo podemos sair do fundo mais maduros e enriquecidos interiormente.

Essencialmente estou grata por me sentir Aqui, e por finalmente conseguir sentir em pleno e aproveitar a presença dos Meus!

Ao longo destes anos, cheguei à conclusão de que, para se alcançar a liberdade existe sempre o medo, mas talvez seja mesmo para ser assim... Pois, se assim não fosse, que valor lhe daríamos?

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"A liberdade é a grandeza de poder fazer escolhas. Mas, se essas escolhas não tivessem consequências, se nos permitíssemos voltar atrás em assuntos cuja natureza não admite isso, a nossa liberdade ficaria esvaziada. E estaríamos a anular a nossa personalidade, porque nós somos aquilo que fazemos com as nossas escolhas. É com elas que traçamos o nosso caminho e nos definimos."

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 Hoje, mais um dia de treino.

A vontade era muita, tendo em conta que o fim-de-semana é sinónimo de descanso dos músculos.

Chegado o Outono, com ele vieram os abundantes aguaceiros.

Muito bem acompanhada lá fui e, estando há cerca de 5 minutos a correr, S. Pedro abençoou-nos com uma Sra. Chuvada.

Sempre gostei de apanhar chuva e, hoje foi sem dúvida uma óptima sensação.

Adoro sentir a água a embater-me na cara e sentir uma intensa liberdade. Molhámo-nos a valer mas, soube muitíssimo bem.

Tão bom que é ter vontade de fazer algo, e faze-lo. Sem que os “mas” nos impeçam de fazer algo que gostamos.

 Acredito que basta estar atento para que se consigam sentir grandes sensações. Hoje, senti bastante, pois, lembrei-me do meu tempo de criança em que, quando começava a chover, todos os meninos se iam abrigar e eu ficava sempre deliciada a vê-la cair, e levantava a cabeça para a apanhar em cheio no rosto.

Lembrei-me de saltitar de poça em poça, com um imenso sorriso. Lembro-me de me sentir feliz.

Ao longo da minha existência, já tracei alguns objectivos e um deles é: Se tens vontade de fazer algo, existe possibilidade de o fazer e, ao faze-lo não estás a prejudicar ninguém, então fá-lo.

Aprendi que, deixar para “depois” nem sempre é a atitude mais inteligente a tomar pois, entre o desejo de agora, e a sua concretização ao ser deixada para depois, muitos momentos, sorrisos, beijos, abraços e emoções se irão perder por isso. Agora tenho vontade e existe possibilidade, então vou faze-lo. E tão bom que é o conforto depois que se sente.

Hoje, mais um dia de treino. Havia vontade. Estava a chover a potes. Resultado: Cheguei a pingar, com o treino feito e  um sorriso de orelha a orelha!